Combinamos el método tradicional de Pilates Suelo con ejercicios de fuerza, funcionales y terapéuticos. Las clases están impartidas por fisioterapeutas haciendo de nuestras clases un ejercicio seguro y controlado.
Nuestro método a nivel físico trabaja conjuntamente la corrección postural, la movilidad y flexibilidad así como la fuerza muscular. Nos ayuda a eliminar dolores de espalda, aumentar nuestra conciencia corporal y mejorar el estado físico general.
Del mismo modo ofrecemos servicio personalizado de ejercicio terapéutico orientado a la rehabilitación de lesiones así como tablas personalizadas de ejercicio.
